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Recetas para dieta, pollo a la campesina

03 de Septiembre de 2017

Esta receta ha sido un auténtico bombazo en mi canal de YouTube, donde publico los vídeos unos días antes de escribir la receta en la web. Se trata del pollo a la campesina, un guiso que se puede incluír en una dieta, siempre y cuando lo comamos con moderación.

Sé que en la foto veis patatas que parecen fritas y no os equivocáis. Pero las he frito con una de esas freidoras dietéticas tan útiles, que nos permiten comer cosas fritas pero con muy poquita grasa. Próximamente intentaré poner una a la venta en la tienda online de Cocina Familiar, por si os interesa adquirir una.

En cuanto al resto del guiso, es muy sencillo. Un sofrito de verduras y luego el pollo medio frito para que tarde luego menos en guisarse con el resto de cosas. Lo puede hacer cualquiera, incluso aquell@s que no tienen mucha experiencia en la cocina.

Video paso a paso

Ingredientes para 6 personas

75'
6 raciones
0
Preparación paso a paso
1
hecho
2
hecho
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hecho
5
hecho
6
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7
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Deja tu comentario

  • #3
    Angela
    17/08/2019 · 11:10

    Me gustaría recibir receta para preparar mi comida de dieta

  • #2
    Jeffry Armando Núñez de la Torre
    01/08/2019 · 17:30

    Excelentes recetas para el cocinar a diario por favor siempre que puedan envienme les agradezco anticipadamente

    • Javier Romero
      01/08/2019 · 17:29

      Muchas gracias

  • #1
    pilar
    17/09/2017 · 09:15

    Esta delicioso. Hoy lo he hecho para comer y ha sido un éxito . A mi hijo le h encantado.

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