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Recetas para dieta, pollo asado al horno con especias

28 de Julio de 2018

Hoy, en Cocina Familiar con Javier Romero, os presento una deliciosa receta de pollo asado al horno con especias. Una receta ligera que podéis incluir sin ningún problema en una dieta de adelgazamiento. La carne de pollo es idónea y muy recomendada por nutricionistas y endocrinos para mantener una dieta equilibrada. También, debido a su precio, es la carne más consumida del mundo, así que estamos ante un producto perfecto para las comidas darias.

En cuanto a la receta de hoy, puedo deciros que vais a encontraros una gran variedad de sabores, ya que he aderezado este pollo de corral con nada más y nada menos que con 9 especias diferentes, que van desde el romero o el tomillo como las más habituales, hasta el curry y el estragón. También lleva el zumo de un limón que nos dará ese punto de acidez que tanto agradece el pollo asado.

Y como he dicho que las recetas de pollo asado son idóneas para las comidas diarias, voy a dejaros algunas recetas que tengo publicadas en Cocina Familiar y no solo son de pollo asado simplemente. Voy a dejaros dos para que aprovechéis el pollo que os pueda sobrar un día que hagáis para comer, así doblemente económico. Para ver las recetas solamente tenéis que pulsar el título en azul.

- Ensalada hawaiana con pollo asado

- Canelones de pollo asado

- Pollo asado al brandy

Video paso a paso

Ingredientes para 4 personas

100'
4 raciones
0
Preparación paso a paso
1
hecho
2
hecho
3
hecho
4
hecho
5
hecho
6
hecho
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Deja tu comentario

  • #5
    yenny
    02/05/2016 · 11:18

    Exelentes platos Javier,creeme q contigo he aprendido a cocinar un poco..Gracias que Dios te llene de mucha sabiduria y te bendiga por ser  ese Cheff en linea q pone todos sus conocimientos al servicio de quienes lo seguimos,Abrazos desde mi amada Colombia.Lluvia de Bendiciones

  • #4
    Rosalba Sánchez Román
    02/05/2016 · 11:18

    me encantan tus recetas don sencillas y muy ricas 

  • #3
    marian
    02/05/2016 · 11:18

    Muy ricas sus recetas,sencillas y practicas,quieto cocinar.

  • #2
    mary revollo
    02/05/2016 · 11:18

    Veo que tienen recetas muy buenas, probaré todas ellas y luego les comento , gracias y un saludo.

  • #1
    myriam de ojeda
    02/05/2016 · 11:18

    favor enviar recetas de uvas pasas cubiertas de chocolate

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