×
×

Introduce tus datos para descargar el PDF:

×

Introduce tu dirección de e-mail:

Una cena saludable para cada día de la semana

20 de Septiembre de 2019

Una cena saludable para cada día de la semana. Esta propuesta es lo suficientemente clara para que no te quede ni una sola duda, espero que te guste.

Cenas ligeras, aunque alguna se sale un poco de la línea, pero depende de ti el quitar esos pequeños lujos...

Si se te hace poco puedes acompañar con pimientos asados, espárragos, champiñones a la plancha... Todos estos alimentos son muy depurativos y te irá bien. No abuses de la fruta salvo que sea piña natural por ejemplo...

Espero que haya acertado con las ideas que te planteo, de no ser así solo tienes que adaptarlas un poco  tus gustos particulares.

Video paso a paso

Ingredientes para 4 personas

45'
4 raciones
1
Preparación paso a paso
1
hecho
2
hecho
3
hecho
4
hecho
5
hecho
6
hecho
7
hecho
loading...

compra aquí los productos de cocina familiar

¡Gracias por tu valoración!
Parece que ya has votado

Vídeo del día en mi canal de Youtube (suscríbete)

Deja tu comentario

  • #4
    Ayla
    02/05/2016 · 11:18

    pincho en la foto y en el texto pero no sale la receta.

  • #3
    Cecilia Elisa Durán Silva
    02/05/2016 · 11:18

    Gracias por tus recetas. Eres el mejor maestro chef que conozco. Todo lo que hago facina y me sale perfecto. Javier; que  Dios te siga bendiciendo .

  • #2
    noelia
    02/05/2016 · 11:18

    Me gustan sus platos. Nesecito la receta me gusta cocinar.

  • #1
    M Angeles Guerra
    02/05/2016 · 11:18

    Las tartaletas me encantan !!

×
×

Introduce tus datos para descargar el PDF:

×

Introduce tu dirección de e-mail: